以前から興味があり、日本でも韓国のよもぎ蒸しエステが体験できると知り、早速お店に行きました。
よもぎは、漢方としても色々な効果があるので、期待しました。

 

特に婦人病やデトックス効果があるというので、2人目を出産して衰えた身体には丁度良いと思いました。

 

穴の空いた壺の様な椅子に、てるてる坊主の格好で座ります。
中によもぎが入っています。

 

初めは、人にもよると重いますが、熱かったです。
大丈夫かなぁ?と思って心配になりましたが、慣れてきた頃に大量の汗が出てきました。
よもぎの香りが心地良くて、後半はクセになりそうでした。

 

血流が良くなるからか、肌が柔らかくなるのが実感できました。
よもぎ蒸しが終わると、漢方入りの韓国茶を出してくれました。
柑橘系なのか、スッキリして飲みやすいお茶でした。
血のめぐりが良くなって、その日中は身体の冷えを感じる事がありませんでした。
びっくりしたのは、体脂肪率です。

 

自宅に体脂肪率も測定できる体重計があるのですが、よもぎ蒸しをした後に測ると、体脂肪率がいつもの26%から24%に下がっていたのです。

 

これは、完全によもぎ蒸しのデトックス効果だと思いました。
冷えが無いだけで、身体の調子が良くて、その日は寝付きも良かったです。