もう体験されている方も多いと思いますが、韓国の汗蒸幕は本当に面白いです!
総合美容ランドといったところですね。
メインは蒸し風呂(汗蒸幕)とアカスリですが、マッサージやエステなどのオプションをいろいろつけて、自分だけのコースを組めます。

 

 受付でメニューを決めますが、全体的な流れとしては入浴→アカスリ→汗蒸幕→マッサージや顔のお手入れになります。

 

 まずは入浴をして(私が行ったときは朝鮮人参風呂でした)皮膚の汚れをふやかしてから、アカスリです。おばさんに容赦なくこすられます。仕切りも何もないので、友人と一緒だとちょっと恥ずかしいかも。

 

 アカスリが終わると、汗蒸幕の部屋へ誘導されます。煉瓦で組んだ巨大な蒸し風呂に、入って出る、を数回繰り返します。入る・出るは係の人の指示に従ってください。
熱いのでコーヒーの袋をかぶって入ります。汗をかきにくい体質の私でも、入って1分くらいで玉のような汗が吹き出してびっくり。
数回入るとかなり消耗するので、汗蒸幕の部屋でしばらく休んでから次へ移動します。

 

 この後はオプションで、いろいろな施術やエステが受けられます。
私としてはヨモギ蒸しやカッピングなど、韓国ならではのものをお勧めしたいですが、フェイシャルエステももちろんやってくれます。
日本人観光客が多いところでは、韓国メイクをしてチマチョゴリを着て写真撮影、なんてコースもあります。

 

 それから汗蒸幕では食事もできますし、施設によっては泊まれるところもあります(健康ランドみたいな感じです)。

 

 韓国旅行は、2泊3日くらいで駆け足で旅行される方が多いと思いますが、半日くらい汗蒸幕でのんびりして、しっかりケアしてもらうのはいかがでしょうか。
体の中と外からきれいになれますよ。